Die ganze Wahrheit zu Supplement - Was steckt dahinter?!

Ich werde jede Ergänzung überprüfen, um festzustellen, ob sie für meinen Körper und für meine besondere Gesundheit sicher und wirksam ist. Bitte denken Sie daran, dass ich KEIN Arzt bin und kein Anti-Vaxxer oder ähnliches. Ich bin nur ein unvoreingenommener Autor von Gesundheitsinformationen. Mein Ziel dabei ist es, Ihnen die Informationen zu geben, die Sie benötigen, ohne zu raten. Um die Überprüfung unvoreingenommen zu gestalten, konnte ich eine Vielzahl von Beweisen von Medizinern, Ernährungswissenschaftlern und anderen Personen erhalten, die mit einer Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln gearbeitet haben. Ich habe Links zu diesen Beweisen eingefügt, damit Sie die Referenzen sehen und die Studien selbst lesen können. Einige Nahrungsergänzungsmittel haben möglicherweise eine höhere Wahrscheinlichkeit, sicher zu sein als andere. Dies bedeutet nicht, dass alle Ergänzungen sicher sind. Zum Beispiel könnten einige giftig und gefährlich sein. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob ein Präparat sicher ist oder ob Sie es einnehmen sollen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrem Ernährungsberater.

Die folgenden Informationen sind eine Liste von Nahrungsergänzungsmitteln, die von Medizinern, Ernährungswissenschaftlern und anderen empfohlen wurden, um Ihnen beim Abnehmen zu helfen und es für immer fernzuhalten. Es ist eine Zusammenfassung dessen, was wir wissen.

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