Perawatan bersama, laporan pengguna setelah 3 minggu | rating + tips

Halaman ini berisi konten berikut:

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang kelincahan, baca artikel saya tentang topik yang dibahas di sini. Daftar di bawah ini akan terus diperbarui ketika informasi baru tersedia, jadi seringlah periksa kembali. Saya tidak menggunakan kata "keterampilan" dalam artikel ini, tetapi saya akan merujuknya sesekali. Selain menjadi seorang dokter medis, saya memiliki gelar Bachelor of Science dalam Biologi, dengan anak di bawah umur dalam Ilmu Komputer, Psikologi, dan Matematika. Di tahun terakhir sekolah saya, saya juga bisa mendapatkan beasiswa penuh untuk mengikuti kompetisi kelincahan. Pada 2012, saya berpartisipasi dalam Nationals Amerika Serikat di Akademi Angkatan Udara AS, dan memenangkan 3 Place Prize. Informasi berikut ini berasal dari praktik saya saat ini di bidang terapi fisik klinis dan rehabilitasi. Informasi ini dimaksudkan untuk membantu, tetapi saya bukan seorang profesional, dan informasi itu tidak boleh dianggap sebagai nasihat hukum atau medis. Saran terbaik yang bisa saya tawarkan tentang bagaimana melakukan latihan kelincahan adalah ini: Berlatihlah selama 3-5 menit sekaligus. Latihan ketangkasan terbaik adalah yang tidak terlalu lama. Jika Anda melakukannya terlalu lama, Anda mungkin lelah dan tidak dapat melakukan seefektif yang Anda bisa.

Ulasan terakhir kami

Flexa

Flexa

Emin Brennan

Sebagai rekomendasi orang dalam untuk menghilangkan nyeri sendi baru-baru ini ditunjukkan Flexa. Ba...

Body Armour

Body Armour

Emin Brennan

Untuk masalah sendi yang kurang, Body Armour tampaknya menjadi cara terbaik. Ini dibuktikan oleh ra...

Sustafix

Sustafix

Emin Brennan

Semakin banyak pendatang berbicara tentang cara dan keberhasilan mereka terkait dengan penggunaan p...

Peringkat populer

Flexogor

Flexogor

Emin Brennan

Flexogor terlihat ideal, Flexogor Anda ingin mengoptimalkan fungsi sambungan, tetapi mengapa begitu...

Flekosteel

Flekosteel

Emin Brennan

Untuk mengurangi Flekosteel persendian Flekosteel kemungkinan besar adalah solusinya. Banyak penggu...

ArthroNeo

ArthroNeo

Emin Brennan

Sejauh perbincangan seputar memperbaiki persendian, ArthroNeo tidak dapat ArthroNeo - untuk alasan ...