Felles omsorg resulterer etter 5 uker. En av de beste...

Denne siden inneholder følgende innhold:

Hvis du vil lære mer om smidighet, kan du lese artikkelen min om temaene dekket her. Listen nedenfor blir kontinuerlig oppdatert når ny informasjon blir tilgjengelig, så sjekk innom ofte. Jeg bruker ikke ordet "ferdigheter" i denne artikkelen, men jeg vil referere til det noen ganger. I tillegg til å være lege, har jeg en Bachelor of Science grad i biologi, med mindreårige innen informatikk, psykologi og matematikk. I mitt siste skoleår kunne jeg også få et fullt stipend for å delta på en agilitykonkurranse. I 2012 deltok jeg i USA Nationals ved US Air Force Academy, og vant 3. plass-prisen. Følgende informasjon ble avledet fra min nåværende praksis innen klinisk fysioterapi og rehabilitering. Informasjonen er ment å være nyttig, men jeg er ikke profesjonell, og informasjonen skal ikke anses som juridisk eller medisinsk rådgivning. Det beste rådet jeg kan tilby om hvordan du utfører smidighetsøvelser er dette: Øv øvelsene i 3-5 minutter om gangen. De beste smidighetsøvelsene er den som ikke er for lang. Hvis du utfører dem for lenge, kan du bli utmattet og ikke kunne prestere så effektivt du kunne ha.

Våre siste anmeldelser

Flexa

Flexa

Emin Brennan

Som en innsideforespørsel om lindring av ledsmerter har nylig vist Flexa. De mange bekreftende vurd...

Body Armour

Body Armour

Emin Brennan

For mindre felles problemer ser Body Armour ut til å være den beste måten. Dette er bevist av hundr...

Hondrocream

Hondrocream

Emin Brennan

Flere og flere Hondrocream om Hondrocream og dets suksesser i løpet av bruk av premiumproduktet. De...

Populære rangeringer

Levasan

Levasan

Emin Brennan

Levasan er flott hvis du vil optimalisere fellesfunksjonen, men hvorfor er det? En titt på kundens ...